Мене звати Євгенія, я психологиня. У психології я знайшла справу, яка поєднує чуйність, науку і справжній контакт між людьми. Мені завжди було цікаво, як наші думки впливають на почуття, чому ми реагуємо на стрес по-різному і що допомагає віднаходити себе навіть у складні періоди життя. Мене надихає, коли клієнт/ка поступово починає бачити свої ресурси, вчиться підтримувати себе і відчуває полегшення там, де раніше було важко.
Психологія стала моєю третьою освітою. Я добре знаю, що таке пошук свого шляху — досліджувати себе, робити вибір, сумніватися і пробувати знову. Це допомагає мені краще розуміти клієнтів, які приходять з внутрішньою напругою, невпевненістю або відчуттям, що вони «загубили себе».
Мій професійний підхід
У роботі я поєдную різні напрямки:
когнітивно-поведінкові техніки — щоб розуміти, як думки впливають на емоції та поведінку;
тілесно-орієнтовані практики — щоб заспокоювати нервову систему та зменшувати напругу;
арт-терапевтичні методи — щоб м'яко торкатися глибинних переживань.
Люблю структуру і зрозумілість, тому наші сесії завжди мають логіку, рамки та орієнтир. Водночас для мене важливо залишатися чутливою й емпатійною.
Досвід роботи психологинею понад 4 роки, консультую з 2022 року.
Відеовізитівка